سالاد کاپرز با گوجه فرنگی شکم پر: یک دستور العمل جالب

عکس: از منابع باز

سالاد کلاسیک غذاهای ایتالیایی زندگی جدید و مدرنی دریافت کرده است.

سالاد کاپرسه با گوجه شکم پر و پستو یک پیش غذای سبک، روشن و بسیار معطر است که در اولین نگاه و لقمه دل شما را به دست می آورد. این یک غذای ایده آل برای ناهار، شام یا یک میز تعطیلات است و وبلاگ نویس مواد غذایی الکساندر اوگورودنیک در مورد دستور تهیه آن صحبت کرد.

دستور غذا

مواد تشکیل دهنده:

پستو

  • تخمه آفتابگردان 40 گرم
  • گردو 40 گرم
  • پارمزان 60 گرم
  • برگ ریحان 60 گرم
  • روغن زیتون 80-100 گرم
  • نمک
  • فلفل
  • آب لیمو 20 گرم

میان وعده

  • گوجه فرنگی بزرگ
  • مینی موزارلا یا بوراتا

آماده سازی

  1. مغزها و دانه ها را در ماهیتابه خشک تفت دهید تا طلایی شوند و خنک شوند.
  2. سپس آنها را به همراه پارمزان، ریحان، آبلیمو و کره در مخلوط کن پوره کنید تا سس غلیظی به دست آید.
  3. نمک و فلفل بزنید و در صورت لزوم کمی روغن اضافه کنید.
  4. در قسمت پایین پوست گوجه فرنگی یک برش ضربدری ایجاد کنید.
  5. آن را به مدت 30 ثانیه در آب جوش بریزید، سپس بلافاصله گوجه فرنگی را در آب یخ قرار دهید.
  6. پوست آن را بردارید و ته آن را ببرید.
  7. با استفاده از یک قاشق یا چاقوی کوچک، پالپ را با احتیاط جدا کنید بدون اینکه به طرفین آن آسیبی وارد شود.
  8. گوجه فرنگی ها را با مینی موزارلا یا بوراتا پر کنید.
  9. یک قاشق از پستو را در بشقاب بریزید و آن را روی سطح پخش کنید. در وسط یک گوجه فرنگی شکم پر است. روی آن را کمی نمک، فلفل، برگ ریحان و چند قطره روغن زیتون بریزید.

مشاوره

  • در مقدار سس اغراق نکنید تا لطافت گوجه فرنگی و موزارلا را تحت تاثیر قرار ندهد.
  • بلافاصله بعد از پخت برای حفظ تازگی مواد سرو کنید.

این سالاد یک لذت واقعی برای چشم و کام است.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
نکات و لایف‌هاک‌های مفید برای زندگی بهتر