عکس: از منابع باز
تنها چیزی که نیاز دارید مواد اولیه مقرون به صرفه است که همه در خانه دارند.
این دستور به شما اجازه می دهد تا تنها در 7 دقیقه یک سالاد سبک و خوش طعم تهیه کنید. شما فقط به مواد مقرون به صرفه ای نیاز دارید که همه در خانه دارند. این را RBC-Ukraine با پیوند به صفحه اینستاگرام وبلاگ نویس مواد غذایی الکس میل گزارش کرده است.
دستور تهیه سالاد در 7 دقیقه
مواد تشکیل دهنده:
- خیار – 200 گرم
- فیله مرغ آب پز – 200 گرم
- فلفل دلمه ای – 200 گرم
- ذرت – 200 گرم
- سس مایونز – 2 قاشق غذاخوری
- خردل دانه ای – 2 قاشق چایخوری
- نمک و فلفل – به سلیقه شما
آماده سازی
- در یک بشقاب، فلفل دلمه ای خرد شده، خیار، فیله مرغ آب پز و ذرت را با هم مخلوط کنید.
- برای سس، سس مایونز، خردل دانه ای، نمک و فلفل را مخلوط کنید.
- همه چیز را با هم مخلوط کنید و یک سالاد خوشمزه بگیرید.
